Легкая атлетика, спортивные игры, гимнастика, плавание, общефизическая подготовка, аэробика - все эти направления активно развиваются в колледже, приобщая к спорту все большее число сторонников активного и здорового образа жизни. В колледже созданы все условия для физического развития студентов. Работают спортивные секции баскетбола, мини футбола, волейбола, настольного тенниса, имеются прекрасно оборудованные спортивные и тренажерные залы, мягкие залы для занятия аэробикой и спортивными танцами, открытые спортивные и баскетбольные площадки на территории колледжа. Занятия плаванием проходят в бассейне "Олимпийский" и НПО "Квант".

Традиционными для колледжа стали легкоатлетический кросс в Сокольниках, спортивный праздник "Учеба и труд - рядом идут", "Веселые старты", проводимые совместно с Управой района "Алексеевский".

Ежегодно проводятся первенства колледжа по настольному теннису, мини футболу, баскетболу. Вся эта насыщенная спортивная работа позволяет МКЖТ активно участвовать во всероссийских, городских и районных соревнованиях.

Универсиады среди студентов колледжей Северо-Восточного административного округа, турниры по волейболу на Кубок Управы "Люблино", эстафеты допризывной молодежи, во всех этих мероприятиях принимают активное участие и занимают призовые места студента МКЖТ. В октябре 2007 года Московский колледж железнодорожного транспорта принял участие во Всероссийских соревнованиях, проводимых на базе МЧС "Спасатель" по комплексу "К защите Родины - готовы!" и занял почетное 4ое место из 29 команд России.

Третий год подряд в МКЖТ при финансовой поддержке ОАО "Российские железные дороги" проходит Спартакиада среди колледжей и техникумов железнодорожного транспорта. Спортивные правила, и принципы прочно входят в повседневную жизнь колледжа, уважение к ним воспитывают у студентов лучшие человеческие качества -  такие, как мужество, честность, благородство. Спорт становится постоянным спутником жизни, настоящим, надежным другом. Студенты Московского колледжа железнодорожного транспорта верны ему и получают взамен радость побед на различных соревнованиях, бодрость духа и прекрасную физическую форму. Занятия спортом способствуют позитивному настрою в учебе и развитию волевых качеств личности, без которых невозможно формирование современного специалиста.